¿Para qué sirve un estudio biomecánico?

  • Para prevenir molestias y lesiones
  • Para mejorar nuestro rendimiento 
  • Para conocer cuál es el material más adecuado para nosotros

¿Es importante hacerlo aunque no sea profesional?

Por supuesto, está enfocado precisamente para los ciclistas que montamos para disfrutar de este maravilloso deporte sin molestias y siendo lo más eficientes posible.

Los ciclistas profesionales tienen un amplio conocimiento a la hora de saber cuál es la posición que mejor les funciona debido a los años de experiencia que tienen. Aun así, todos hacen uso de estudios biomecánicos a lo largo de su temporada, ya que de su rendimiento y de no lesionarse depende su carrera deportiva. 

¿En qué consiste un estudio biomecánico?

A la hora de ir bien posicionados sobre nuesta bicicleta tenemos que prestar mucha atención a los 3 puntos de contacto que tenemos: 

Elección de las zapatillas, posición de las calas y tipo de pedal. Te ayudaré a elegir el mejor calzado para ti y a colocar las calas en su posición ideal.

Sillín. Elegiremos el ideal para ti en su forma, medida y colocación (altura, retroceso y angulación del mismo). 

Posición de manos y brazos sobre el manillar. Analizaremos la medida del manillar y lo ajustaremos correctamente junto con los mandos de cambio y freno. 

Una buena posición nos hará prever lesiones y anticiparnos a posibles causas de molestias que puedan hacer que tus salidas sean poco agradables. Seguro que sabes a lo que me refiero, molestias sobre el sillón, adormecimientos de pies o manos, sobrecarga cervical o lumbar…

Además, un buen estudio biomecánico nos hará rendir más, por la suma de los dos puntos anteriores. 

Trabajaremos los puntos débiles para hacerlos fuertes y así mejorar cada día sobre la bicicleta.

¿Dónde se realizan los estudios biomecánicos?

En nuestro centro ubicado en Albatera (Alicante), en avenida de la Libertad 102 Bajo-Esquina. 

Puedes reservar cita fácilmente por whatsapp haciendo clic en el siguiente enlace o escribiéndonos al teléfono 662230365

Opiniones

¿Qué dicen nuestros clientes?

Jose Manuel Gilabert Velasco
Jose Manuel Gilabert Velasco
2023-06-21
Un gran profesional en lo que hace y que decir de su gran trabajo. Fui con unos dolores importantes cada vez que subía en la bici y ayer después de la primera salida llegue a casa super contento y deseando volver a salir a ver cómo sigue el proceso de adaptacion. Gracias Julio por tu gran trabajo y por tu cercanía.💪🚲
Ernesto Veira
Ernesto Veira
2023-02-03
Julio es un excelente profesional. Quedé extremadamente satisfecho con su trabajo. Julio, cambié el manillar por el que me recomendaste pero seguí tirando con la potencia de 100mm e incluso asi cada día me voy sientiendo mas comodo. Adiós a los dolores.
Daniel Rodriguez
Daniel Rodriguez
2022-11-18
Un gran profesional,fui con la bicicleta nueva y me la ajusto perfecta,me recomendó cambio de sillín todo un acierto,se nota que le gusta su trabajo y eso lo transmite. Sigue así. Volveré. Totalmente recomendable.
Phil Spellward
Phil Spellward
2022-03-06
I have never had a bike fit before, but most of my friends have. I decided to go to Julio after seeing his excellent reviews and him not being a bike shop. I was quite happy with my position having adjusted it myself many times after getting information from the internet. The fit was very technical and 4 or 5 small changes were made and i came away with all the data documented. Having ridden the bike twice now i am very happy, i am more comfortable and pedalling seems easier. Thanks Julio
David Sabater Rubio
David Sabater Rubio
2022-02-04
¡Gran Profesional! He realizado los estudios con Julio en todas las bicicletas que he tenido y también cuando he realizado cambios de componentes en ellas (sillín, manillar, botas...). Trato exquisito, y lo más importante puesta a punto 100% para disfrutar al máximo de este maravilloso deporte tanto a nivel de rendimiento como de salud. ¡Totalmente recomendable!
chad bevan
chad bevan
2021-12-16
A must visit if you have qny discomforts on the bike.
joqueval FOX
joqueval FOX
2021-12-16
Una visita recomendada que cuanto antes realices antes amortizas. Aunque no tengas molestias en marcha o creas que tienes una posición correcta el ajuste fino es cosa de profesionales. Muy contento con la visita y las dos bicis a punto. Julio es un auténtico “sastre” y convierte tu talla de bici genérica en un traje a medida.Top🙌
JULIO JAVIER ZARAGOZA SANCHEZ
JULIO JAVIER ZARAGOZA SANCHEZ
2021-06-09
Profesionalidad y un trato excelente, sin duda es el primer paso antes de entrar de lleno en el ciclismo, tanto amateur como profesional y en cualquier modalidad. La salud postural y el rendimiento son fundamentales para no tener problemas. Totalmente recomendado.

tarifas

Precio Estudios biomecánicos

Carretera, mtb, gravel y ebikes

Cabra o ruta con acoples

FAQs

Pregutas frecuentes

¿Qué es un estudio biomecánico o bikefitting?

Durante el bikefitting analizamos el tipo de ciclista y la disciplina que practicas, con el único y máximo fin de que disfrutes al 100% de tu bicicleta. Hacemos muchísimo hincapié en la valoración física, ya que es el pilar fundamental del estudio y el buen posicionamiento. Trabajamos con grandes profesionales del mundo de la fisioterapia, podología y entrenamiento para que el resultado sea siempre el mejor.

RETÜL 3D. El mejor sistema de bikefitting

¿Qué es Retül 3D? Es el sistema de captura de movimiento en 3 dimensiones y de forma dinámica que utilizamos en nuestros estudios biomecánicos, porque llevar a cabo el estudio de esta forma nos asegura valorar cada rango articular del ciclista en movimiento y a diferentes intensidades. 

Además, tomamos las medidas de tu bicicleta rápidamente y con una precisión milimétrica para que ante un cambio de material posterior puedas hacerlo sin ningún problema. 

Tengo molestias…

¿Cuántas veces has salido a rodar en tu bicicleta y sentido una molestia que ha hecho tu salida menos agradable?

Seguro que te suena esto, porque es algo tan común que a casi cualquier ciclista al que le preguntes te podrá decir que le ha pasado. Adormecimiento de manos, dolor de cuello, molestias en una rodilla, se te duermen los pies.

Pero esto tiene solución, y la podemos encontrar a través de un análisis biomecánico de calidad.

¿Por qué debo hacerme un estudio biomecánico?

La importancia de hacerse un bikefitting solamente la saben aquellos que ya se han realizado uno. Disfrutar del maravilloso mundo de la bicicleta y hacerlo sin molestias o incomodidades es nuestro fin principal.

¿Es sólo para profesionales?

¡Por supuesto que no! Es incluso más importante realizarse un bikefitting cuando se está empezando para que la base sobre la que partimos sea la más adecuada para cada tipo de ciclista.

Obviamente, cuantas más horas pasamos encima de la bicicleta, mayor riesgo de lesión o incomodidad hay, por esto es tan importante revisar tu posición.

¿Qué incluye el estudio biomecánico?

Todos nuestros Bikefitting incluyen una entrevista inicial, una anamnesis pormenorizada, captura de movimiento, informe inicial y final, proposición de ejercicios y componentes más favorables, y un seguimiento posterior que nos diferencian de los demás.

¿Una vez hecho, ya está?

¡Por supuesto que no! Las posiciones finales no son inamovibles, puesto que nuestro cuerpo y condición física es cambiante en el tiempo.

Es por ello que recomendamos hacer un seguimiento mínimo anual, aunque las sensaciones sean correctas (en ciclistas experimentados) y en un seguimiento semestral mínimo (en ciclistas amateurs). 

¡Lo que se mide se puede valorar, y por ende, mejorar!

¿Dónde puedo encontrarte?

Podrás encontrar mi centro de biomecánica en Albatera (Alicante), en Avenida de la Libertad 102 bajo-esquina.

No obstante, me desplazo también para trabajar con grupos a vuestro lugar de residencia. Contáctame para más información en info@julioquesada.es

¿Cuál es tu formación?

Desde hace más de 8 años estoy formándome constantemente en el mundo del entrenamiento y la biomecánica. Es algo que me apasiona y quien me conoce lo sabe, por eso apuesto por la formación continua con el fin de poder ofrecer el mejor servicio a todos los deportistas que me visitan. 

Entre las formaciones de las que dispongo constan los 3 niveles de Biomecánica de Ciclismo de la Real Federación Española de Ciclismo. Curso especialista por la Retül University y SBCU. Y los cursos nivel básico y especialista de Custom4Us, entre otros.

También soy Masajista Deportivo y Quiromasajista por la RFEG.

Alcanza el máximo rendimiento

¿Listo para mejorar tu experiencia en bicicleta? ¡Contáctanos ahora y descubre cómo podemos ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento y disfrutar plenamente del ciclismo!